• Salade pomelos-thon-oeufs durs

     

     

     

    Bonjour à tous,

     

    envie de fraîcheur ?

    Je vous propose une salade :

     

    Pomelos-thon-oeufs durs

    recette light car il n'y a besoin de nul assaisonnement

     

     

    INGREDIENTS

     

    2 pomelos

    2 oeufs

    1 boîte de thon au naturel (moyenne)

     

    ***

     

    1) Faites cuire les oeufs durs. Écalez-les.

    2) Pelez les pomelos. Séparez chaque quartier. Enlevez la peau pour ne garder que la pulpe.

    3) Dans un plat, mettre les quartiers de pamplemousses coupés en morceaux, les deux oeufs coupés en rondelles et le thon égoutté. Mélangez le tout et conservez au frais minimum une ou deux heures.

     

    4) Dégustez frais. 

     

    Recette trouvée sur le net


  • Commentaires

    1
    Zoe
    Dimanche 1er Septembre 2019 à 16:43
    Bonjour,Nad!
    Bien sympa ta salade!
    J'adore les pomelos mais je n'y ai plus droit car ils ne s'entendent pas avec les l
    medicaments anti-tension...
    Mais voila un repas gouteux et frais .
    Bises.
      • Mercredi 4 Septembre 2019 à 14:27

        Bonjour Zoé, c'est vrai que le pomelos ne fait pas bon ménage avec les médocs.

        Bises.

    2
    orea
    Dimanche 1er Septembre 2019 à 17:50

    Bonjour. Moi aussi j'adore les salades composées, fraîches. Çà suffit bien souvent pour un repas équilibré et gouteux. Bonne soirée

      • Mercredi 4 Septembre 2019 à 14:29

        Bonjour Orea, j'ai un petit appétit alors pour moi, cela suffit largement. Et j'aime bien les salades, c'est vrai, light, que demander de plus. Bises.

    3
    Dimanche 1er Septembre 2019 à 21:43

    très bonne salade!!!! Je prends. bonne soirée. Gros bisous.

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